সর্বশেষ
রবিবার ২৩শে ফাল্গুন ১৪২৭ | ০৭ মার্চ ২০২১

মৃদু করোনায় যা করবেন

নভেল করোনাভাইরাসে বিশ্বে প্রায় লক্ষাধিক লোককে সংক্রমিত করেছে, প্রাণহানি ঘটিয়েছে ৪৩০০ জন লোকের। ১১৪টির বেশি দেশ...

বিস্তারিত

কর্মক্ষেত্রে করোনা ভাইরাস থেকে বাঁচবেন যেভাবে

১৪৭টি দেশে ছড়িয়ে পড়েছে প্রাণঘাতী করোনা ভাইরাস। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ভাইরাসটিকে মহামারি ঘোষণা করেছে। এই ভাইরা...

বিস্তারিত

করোনাভাইরাস: গণপরিবহনে যে সতর্কতা অবলম্বন করবেন

গণপরিবহন ব্যবহারে কী ধরনের সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত- বিবিসি’তে প্রকাশিত একটি প্রতিবেদনের আলোকে বিস্তারিত জানান...

বিস্তারিত

তুলসি পাতার ভেষজ গুণ

ফ্ল্যাট বাড়ির জানলায়, বাসায় বেলকুনিতে বাড়তি জায়গা থাকলে কখনো কখনো সৌন্দর্য বর্ধনের জন্য বিভিন্ন গাছ রাখা হয়, ক...

বিস্তারিত

হাড়ের ক্ষয় রোধে যা করবেন

মানুষের শারীরিক সমস্যাগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো হাড়ক্ষয়।ডাক্তারী ভাষায় অস্টিওপোরেসিস বলা হয়। সাধারণত নারীরা এ রোগ...

বিস্তারিত

ঘুম থেকে উঠেই পানি পান করুন

 পানির অপর নাম জীবন। কারণ, আমাদের শরীরের ৭০ শতাংশই পানি দিয়ে তৈরি। তাই শরীর

বিস্তারিত

অকালে কপালে ভাঁজ পড়া প্রতিরোধে করণীয়

কপালে বা চোখের পাশে ভাঁজ পড়া বয়স বাড়ার একটি স্বাভাবিক লক্ষণ। কিন্তু কারও কারও অপেক্ষাকৃত কম বয়সেই অনেক ভাঁজ পড়...

বিস্তারিত

অফিস কিংবা কর্মক্ষেত্র: করোনাভাইরাস রুখতে যা করবেন

অফিস কিংবা কাজের জায়গাতেই অনেক লোকের সমাগম হয়। তাই সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে এখানেই। স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবস...

বিস্তারিত

অনলাইনে ছড়িয়ে পড়া ‘ভুয়া’ স্বাস্থ্য পরামর্শ

বিশ্বের নানা দেশে করোনাভাইরাস দ্রুতবেগে ছড়িয়ে পড়ছে এবং এখন পর্যন্ত এর কোন প্রতিষেধক বের হয়নি। ভাইরাসটির প্...

বিস্তারিত

কতদিন পরপর ফ্রিজ পরিষ্কার করবেন

আমাদের সুস্থ থাকার জন্য চারপাশ পরিষ্কার রাখা জরুরি। ঘর পরিষ্কার রাখা যেমন জরুরি, তেমনি প্রয়োজন সেখানে ব্যবহৃত...

বিস্তারিত

কখন পানি পান করা উচিত আর কখন নয়

শরীর সুস্থ রাখতে হলে অবশ্যই পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করতে হবে। পরিমাণমতো পানি পান না করলে শরীরের নানাবিধ সমস্...

বিস্তারিত

উদ্বেগ-দুশ্চিন্তা কমায় যে ব্যায়াম

উদ্বেগ ও দুশ্চিন্তার কারণে দৈনন্দিন জীবনে সমস্যা দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শের পাশাপাশি কিছু ব্যায়াম করলে উপকা...

বিস্তারিত