সর্বশেষ
শুক্রবার ১০ই আশ্বিন ১৪২৭ | ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২০

যে কথাগুলো সন্তানকে না বলাই ভালো

আপনি হয়তো বাচ্চার ভালোর জন্য বকা দিচ্ছেন, ভাবছেন একটু বকা দিলে তো কোনো ক্ষতি নেই। এই একটু বকা তার ব্যক্তিত্বে...

বিস্তারিত

শীতে ত্বকের যত্নে কমলার খোসা

শীতে কমলা কমবেশি সব বাড়িতেই খাওয়া হয়। কমলার বিচি ফেলে দিলেও কাজে লাগান খোসাটুকু। কমলার খোসায় রয়েছে ভিটামিন...

বিস্তারিত

সাইক্লিংয়ে কমে ক্যান্সারের ঝুঁকি

নতুন এক গবেষণায় জানা গেছে, ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় সাইক্লিং। সাঁতারের পর সবচেয়ে ভালো ব্যায়াম হচ্ছে সাইক্লিং। নি...

বিস্তারিত

চায়ে অতিরিক্ত চিনি আজই পরিহার করুন

চা। দৈনন্দিন জীবনে মানুষের অবিচ্ছেদ্য এক অংশ। অবসরে, আড্ডায়, ক্লান্তিতে, কাজের চাপে- এককাপ চা বা কফি না খেলে চ...

বিস্তারিত

শীতে শুধু ত্বক-চুলের নয়, চোখেরও যত্ন নিন

শীতকালে আমরা ত্বক ও চুলের যত্ন নিয়েই ব্যস্ত থাকি। কিন্তু এসময় যে চোখেরও যত্ন দরকার। সেটি অনেকে বুঝতে পারেন না।...

বিস্তারিত

বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হলে কী করা উচিত

অধিকাংশ বিদ্যুৎপৃষ্ট হবার ঘটনা ঘটে অসতর্কতা থেকে। তাই ইলেকট্রিক দুর্ঘটনার ব্যপারে জানা থাকা খুব জরুরী। একটু সচ...

বিস্তারিত

শীতে মাইগ্রেন থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু উপায়

শীতে মাথা ব্যথা অনেকেরই নিত্য সঙ্গী। তীব্র ঠাণ্ডা সঙ্গে মাইগ্রেনের যন্ত্রণায় ভোগেন অনেকে।জেনে নিন এই কষ্ট থেক...

বিস্তারিত

ভালো ঘুমের জন্য শরীর-মনকে তৈরি করুন

আপনি ক্লান্ত, দীর্ঘ একটা ঘুম দেবার জন্য শুয়ে পড়লেন বিছানায়। কিন্তু ঘুম কিছুতেই আসছে না। এমন সমস্যার সমাধান...

বিস্তারিত

বাসায় গ্যাস সিলিন্ডার থাকলে যেসব ভুল কখনোই করা যাব...

গ্যাস সিলিন্ডারের মাধ্যমে প্রায়ই দুর্ঘটনা ঘটে। সচেতনতার মাধ্যমে এসব দুর্ঘটনা এড়ানো সম্ভব। দেখে নিন বাসায় গ্যাস...

বিস্তারিত

জমি রেজিস্ট্রির আগে যা জেনে রাখা জরুরি

সারাজীবনের সঞ্চয় দিয়ে অনেকেই শেষ বয়সে এসে এক খণ্ড জমি কিনে যাতে মৃত্যুর আগ পর্যন্ত তার মাথা গুজার একটু ঠাই হয়।...

বিস্তারিত

বাচ্চার উচ্চতা বাড়াতে ডায়েটে রাখবেন যেসব খাবার

কোনো মানুষের উচ্চতা কত হবে তা সবথেকে বেশি নির্ভর করে জিনের উপর। পাশাপাশি, খাদ্যাভ্যাস, জীবনযাত্রা এবং শরীরচর্চ...

বিস্তারিত

রান্না ঘরেই আছে ব্যথার ওষুধ

আমরা প্রতিটি মানুষই জীবনে কোনো না কোনো ব্যথায় আক্রান্ত হয়ে ব্যথানাশক ওষুধ খেয়ে থাকি। সাময়িকভাবে ব্যথানাশক ওষুধ...

বিস্তারিত