সর্বশেষ
মঙ্গলবার ৮ই জ্যৈষ্ঠ ১৪২৫ | ২২ মে ২০১৮

প্রতিদিন খেজুর কতটা খাবেন, কেন খাবেন?

সুস্বাদু এই ফলটিতে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ফাইবার, উপকারি তেল, ক্যালসিয়াম, সালফার, আয়রন, পটাশিয়াম, ফসফরাস, কপার...

বিস্তারিত

সুপারবাগ মহামারি কি অতি সন্নিকটে?

ভবিষ্যতে কী হবে ঠিক বুঝতে পারছিনা! পাবমেডে (মেডিকেল জার্নাল ওয়েবসাইট) দেখলাম ঢাকার নর্দমায় কার্বাপেনেম, কলিস্ট...

বিস্তারিত

যে খাবারগুলো খেয়ে হাঁপানির সমস্যা কমাতে পারেন

দূষণ বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে যে শারীরিক সমস্যাটি সবচেয়ে বেড়ে চলেছে তা হলো হাঁপানি। এই রোগ শহরগুলোর মানুষের মধ্যে ব...

বিস্তারিত

হাইপারটেনশন নিয়ন্ত্রণে ঘরোয়া টোটকা

উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন এই সময়ের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা। অতিরিক্ত ওজন, স্ট্রেস, অনিয়মিত ডায়েট এবং কম ও...

বিস্তারিত

কৃমির লক্ষণ ও ঘরোয়া প্রতিকারের উপায়

কৃমি হচ্ছে একরকমের পরজীবী প্রাণী, যা মানুষ ও অন্যান্য প্রাণীর দেহে বাস করে সেখান থেকে খাবার গ্রহণ করে বেঁচে থা...

বিস্তারিত

যে কারণে প্রত্যেকের নিয়মিত কিসমিস খাওয়া উচিত

কিসমিসকে শুকনো ফলের রাজা বলা হয়। সোনালী-বাদামী রংয়ের চুপসানো ভাঁজ হওয়া এই ফলটি খুবই শক্তিদায়ক। কিসমিস খেলে শরী...

বিস্তারিত

৫ কারণে হতে পারে পুরুষের হাড় ক্ষয়

অস্টিওপোরোসিস বা হাড় ক্ষয় বলতে বোঝায় ছিদ্রযুক্ত হাড়। নারীদের এই রোগের ঝুঁকি বেশি থাকলেও পুরুয়েরা ঝুঁকিমুক্ত নয়...

বিস্তারিত

শিক্ষার্থীদের পিঠ ব্যথার কারণ কি স্কুল ব্যাগ?

সম্প্রতি অস্ট্রেলিয়ার একদল গবেষক জানিয়েছেন, ভারী স্কুলব্যাগ বহনের কারণে শিশুদের পিঠ ব্যথা হয় না। কিন্তু সাধারণ...

বিস্তারিত

কেন খাবেন আনারস?

‘আনারস জ্বরের ঔষধ’ এ রকম কথা হয়ত সকলেই শুনেছেন৷ তবে শুধু জ্বর নয়, ডয়েচেভেলের এক প্রতিবেদনে বলা হয়ে...

বিস্তারিত

ডায়াবেটিসের পাঁচ বিপজ্জনক লক্ষণ

ডায়াবেটিস হচ্ছে এমন এক অবস্থা যা অত্যধিক উচ্চ রক্ত শর্করা থেকে হতে পারে এবং এটি শরীরে কিছু মারাত্মক রোগ সৃষ্টি...

বিস্তারিত

স্ট্রোক প্রতিরোধে করণীয়

সম্প্রতি প্রকাশিত একটি পরিসংখ্যান অনুযায়ী, বিশ্বের প্রায় ২ কোটি মানুষ প্রতি বছর ব্রেইন স্ট্রোকে আক্রান্ত হন। স...

বিস্তারিত

যেসব বদভ্যাসের কারণে ব্যাক পেইন হয়

ব্যাক পেইন নিয়ে অস্বস্তিতে থাকেন অনেকেই। আপনি হয়তো নিজেও জানেন না আপনারই করা কিছু অভ্যাস ডেকে আনছে এই বিড়ম্বনা...

বিস্তারিত