সর্বশেষ
মঙ্গলবার ৭ই কার্তিক ১৪২৬ | ২২ অক্টোবর ২০১৯

কিডনি সুস্থ রাখার উপায়

পৃথিবীতে মানবজাতি যেসব প্রাণঘাতী রোগে আক্রান্ত হয়ে মারা যাচ্ছে তার মধ্যে কিডনি রোগ অন্যতম।মানব দেহের বিভিন্ন অ...

বিস্তারিত

লিভার সুরক্ষায় যা খাবেন

লিভার আমাদের দেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন লিভারের ওপর খারাপ প্রভাব ফেলে। ওজন বৃদ্ধি, হৃদ...

বিস্তারিত

হেপাটাইটিস-বি: সময়মতো চিকিৎসা না হলে লিভার ক্যান্স...

হেপাটাইটিস বিতে আক্রান্ত হওয়ার পর সময়মতো চিকিৎসা না করালে লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি তৈরি হয়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্...

বিস্তারিত

সকালে এক গ্লাস লেবু পানির উপকারিতা

লেবুর গুনাগুন প্রচুর, বিশেষ করে এর ভিটামিন সি এবং খনিজ উপাদান সমূহ আমাদের প্রচুর উপকার করে। হৃদযন্ত্রের ধড়ফড়ান...

বিস্তারিত

শিশুদের শ্বাসকষ্টে করণীয়

বর্তমান সময়ে অ্যাজমা শিশুদের একটি পরিচিত সমস্যা। যে কাশি বারবার হয়, শেষ রাতে বেশি হয় এবং সালবুটামল জাতীয় ওষুধ...

বিস্তারিত

ঘুমানোর সময় মোবাইল থেকে দূরে থাকুন

ঘুমানোর আগে আমরা অনেকেই মোবাইল ফোন নিয়ে ব্যস্ত হয়ে যাই। বিষয়টি আমাদের সুস্থাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর।১। অনেক সময়...

বিস্তারিত

রাতে ঘুমানোর আগে যে খাবারগুলো খাবেন না

অনেকের মাঝেই রাত জাগা অভ্যাসটা আছে। আর রাত জাগলে ক্ষুধা লাগাটাই স্বাভাবিক। বিশেষজ্ঞরদের মতে, গভীর রাতে হালকা খ...

বিস্তারিত

ভয়াবহ স্তন ক্যানসারের প্রধান ৮টি লক্ষণ

নারীদের নীরব ঘাতক বলা হয় স্তন ক্যান্সারকে। এই গোপন ব্যাধির শিকার হয়ে প্রতি বছর প্রাণ হারান হাজার হাজার নারী। ব...

বিস্তারিত

লিভার সিরোসিসের লক্ষণ

শরীরের সব বর্জ্য পদার্থ বের করে আমাদের সুস্থ-সতেজ-রোগমুক্ত রাখে যকৃৎ বা লিভার। গুরুত্বপূর্ণ এই অঙ্গের সবচেয়ে ম...

বিস্তারিত

নারীদের হাড় ক্ষয় রোধে করণীয়

অস্টিওপরোসিস বা হাড়ক্ষয় রোগ একটি নীরব ঘাতক। হাড়ের ক্ষয়রোগ মানবদেহের বিভিন্ন হাড়ের ঘনত্ব কমিয়ে হাড় দুর্বল ও ভঙ্...

বিস্তারিত

অ্যাজমা থাকলে যে খাবারগুলো খাওয়া প্রয়োজন

নতুন একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, স্বাস্থ্যকর ডায়েট হাঁপানি বা অ্যাজমাও হ্রাস করতে পারে। গ্রীসের লা ট্রোব ইউনিভার্স...

বিস্তারিত

বিয়ের কনেদের জন্য ডায়েট চার্ট

বিয়ের দিনটিকে নিয়ে কম বেশি সকল কনেই স্বপ্ন সাজান। ড্রিম ওয়েডিংয়ের স্বপ্ন থাকে অনেকেরই। তবে, সেই স্বপ্ন পূর...

বিস্তারিত