সর্বশেষ
শুক্রবার ৬ই আশ্বিন ১৪২৫ | ২১ সেপ্টেম্বর ২০১৮

ক্যান্সার প্রতিরোধসহ লিচুর যত গুণ

সুস্বাদু ও মুখরোচক ফল লিচুর পুরো মৌসুম চলছে। এখন বাজারে, যত্রতত্র এই ফলটির দেখা মিলছে। লিচুতে কী কী খাদ্যগুণ আ...

বিস্তারিত

পাইলসে ভুগছেন, নিমিষেই সারিয়ে তুলুন

পাইলস বা হেমোরয়েড খুব পরিচিত একটি রোগ। এই রোগে অনেকে আক্রান্ত হয়ে থাকেন। আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রে ৭৫% মানুষ এই রো...

বিস্তারিত

থাইরয়েড থেকে বাঁচতে খাদ্যতালিকায় পরিবর্তন

থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে দুটি গুরুত্বপূর্ণ হরমোন নি:সৃত হয়ে থাকে৷ যার ফলে শরীরের একাধিক গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ প্রভা...

বিস্তারিত

যেভাবে বুঝবেন খাবারে অ্যালার্জি আছে, থাকলে করণীয়

অ্যালার্জি বলতে পরিবেশে অবস্থিত কতকগুলো বস্তুর প্রতি শরীরের ইমিউন সিস্টেম বা রোগপ্রতিরোধ তন্ত্রের অতিসংবেদনশীল...

বিস্তারিত

ফুডপয়জনিং এর কারণ ও প্রতিকার

ফুডপয়জনিং বা খাদ্যে বিষক্রিয়া সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। তবে রোগটিকে একবারে হালকা ভাবারও কোনো কারণ নেই। সাম্প্রত...

বিস্তারিত

হাড় ভঙ্গুর রোধে প্রতিদিন যে খাবারগুলো খাওয়া উচিত

মানুষের বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গেই হাড় ভঙ্গুর হতে শুরু করে। হাড়ে ক্যালশিয়াম জোগান দিতে সাহায্য করে প্রোটিন। ফলে...

বিস্তারিত

'প্রতিদিন একটা করে ডিম হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কম...

চীনে প্রায় ৫ লাখ লোকের ওপর এক গবেষণা চালিয়ে বিজ্ঞানীরা বলছেন, প্রতিদিন একটা করে ডিম খেলে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের...

বিস্তারিত

পাউরুটি খেলে শরীরের যেসব ভয়ঙ্কর ক্ষতি হয়

গবেষণা বলছে প্রতি ১০০ জনের মধ্যে ১ জন সিলিয়াক ডিজিজ নামে একটি ভয়ঙ্কর অটোইমিউন ডিজিজে আক্রান্ত। আর এই রোগের জন...

বিস্তারিত

প্রতিদিন খেজুর কতটা খাবেন, কেন খাবেন?

সুস্বাদু এই ফলটিতে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ফাইবার, উপকারি তেল, ক্যালসিয়াম, সালফার, আয়রন, পটাশিয়াম, ফসফরাস, কপার...

বিস্তারিত

সুপারবাগ মহামারি কি অতি সন্নিকটে?

ভবিষ্যতে কী হবে ঠিক বুঝতে পারছিনা! পাবমেডে (মেডিকেল জার্নাল ওয়েবসাইট) দেখলাম ঢাকার নর্দমায় কার্বাপেনেম, কলিস্ট...

বিস্তারিত

যে খাবারগুলো খেয়ে হাঁপানির সমস্যা কমাতে পারেন

দূষণ বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে যে শারীরিক সমস্যাটি সবচেয়ে বেড়ে চলেছে তা হলো হাঁপানি। এই রোগ শহরগুলোর মানুষের মধ্যে ব...

বিস্তারিত

হাইপারটেনশন নিয়ন্ত্রণে ঘরোয়া টোটকা

উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন এই সময়ের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা। অতিরিক্ত ওজন, স্ট্রেস, অনিয়মিত ডায়েট এবং কম ও...

বিস্তারিত