সর্বশেষ
সোমবার ৫ই অগ্রহায়ণ ১৪২৫ | ১৯ নভেম্বর ২০১৮

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ডাবের পানি কতটা উপকারী

ডাবের পানি পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। ডাবের পানি সোডিয়াম ও পটাশিয়ামের ভালো উৎস। এ কারণে এটি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা...

বিস্তারিত

কিডনিতে পাথর জমার লক্ষণগুলো

কিডনির পাথর জমা অতি পরিচিত একটি সমস্যা। এটি সাধারণত আকারে ছোট হয়ে থাকে। কিডনির ভিতরে কঠিন পদার্থ জমা হয়ে কিডনি...

বিস্তারিত

গরমে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে যেসব খাবা...

উচ্চ রক্তচাপ বেশ পরিচিত একটি সমস্যা। বিশেষজ্ঞরা জানান, শরীরে রক্তচাপের ওঠানামার কারণে নানা রকম সমস্যা দেখা যায়...

বিস্তারিত

তেঁতুলের অবাক করা গুণ

তেঁতুল প্রচুর টক হওয়ায় ছোট-বর সকলের কাছেই খুবই পছন্দনীয়। এই তেঁতুলে রয়েছে অনেক পুষ্টি ও গুণ। আমরা অনেকেই হয়ত জ...

বিস্তারিত

হাত ও পা অবশ হয়ে যাওয়া যেসব রোগের লক্ষণ

যে কারোরই হাত বা পায়ে অবশ হয়ে যাওয়ার মত অনুভূতি হতে পারে। এ ধরনের অনুভূতিগুলো বিক্ষিপ্তভাবে বা সরাসরি হয় এবং ব...

বিস্তারিত

পুদিনা পাতার নানা ঔষধি গুণ

খাবারে স্বাদ বাড়াতে পুদিনা পাতার জুড়ি মেলা ভার। গ্রীষ্মকালের এই সময় বাজারে পুদিনা পাতা সরবরাহ বেশি থাকে। রান্ন...

বিস্তারিত

মাইল্ড স্ট্রোকের লক্ষণ ও করণীয়

মাইল্ড স্ট্রোককে বলা হয় ট্রানজিয়েন্ট স্কিমিক অ্যাটাক বা টিআইএ। এটা দুই ধরনের হয়, একটা রক্তক্ষরণজনিত বা হেমো...

বিস্তারিত

রক্ত দেয়ার আগে যে বিষয়গুলো জানা প্রয়োজন

বিশেষজ্ঞরা বলেন, রক্তদানের ফলে রক্তদাতার শারীরিক কোনো ক্ষতি হয় না। রক্তের লোহিত কণিকার আয়ু ১২০ দিন। অর্থাৎ আপন...

বিস্তারিত

কিডনিতে পাথরের সম্ভাবনা কমায় যেসব খাবার

কিডনি আমাদের শরীর থেকে প্রস্রাবের সঙ্গে বর্জ্য পদার্থ নিষ্কাশন করে। কখনো লবনের সঙ্গে বিভিন্ন খনিজ পদার্থ মিশে...

বিস্তারিত

কাঁচা কলার স্বাস্থ্যগুণ

কাঁচা কলা খুবই পরিচিত এবং সহজলোভ্য একটি সবজি। কাঁচা কলায় রয়েছে উচ্চমাত্রার পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও ফসফেট এবং...

বিস্তারিত

মুখের ক্যানসারের প্রাথমিক কিছু উপসর্গ

বিভিন্ন ধরনের ক্যানসারের মধ্যে মুখের ক্যানসার অন্যতম। সাধারণত ধূমপানের কারণে মুখের ক্যানসারের ঝুঁকি বেড়ে যায়।...

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় প্রতিদিন মধু মিশ্রিত ডাবের পানি

ডাবের পানি অত্যন্ত সুস্বাদু ও পুষ্টিকর একটি পানীয়। শরীরের জন্য উপকারি আরেকটি প্রাকৃতিক উপাদান মধু। ডাবের পানির...

বিস্তারিত