সর্বশেষ
সোমবার ২৫শে অগ্রহায়ণ ১৪২৬ | ০৯ ডিসেম্বর ২০১৯

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় জলপাইয়ের যত গুণ

শীতের শুরুতেই বাজারে আসতে শুরু করেছে মৌসুমী ফল জলপাই। জলপাইয়ের তেল ত্বক ও রান্নার কাজে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আঁচার...

বিস্তারিত

ত্বকের উজ্জ্বলতা থাকুক শীতেও

অনেকের কাছে শীতের আবহাওয়া অত্যন্ত পছন্দের হলেও ত্বকের জন্য শীত খবু একটা সুবিধার নয়। শীতে ত্বক তার উজ্জ্বলতা ধর...

বিস্তারিত

যেসব শারীরিক সমস্যা ডেকে আনছে মোবাইল

মা, বাবা, ছেলেমেয়ে সকলেই একই ঘরে উপস্থিত, এমন বাড়ির দৃশ্য খুব অস্বাভাবিক নয়। কিন্তু সমস্যা হচ্ছে কেউ কারো সঙ্...

বিস্তারিত

শিশুরা অতিরিক্ত টিভি দেখলে, যেসব ক্ষতি হয়

বর্তমানে একান্নবর্তী পরিবারের সংখ্যা ‘হাতে গোনা’। আগের মত এখন আর বড় পরিবার দেখার সুযোগ নাই। ফলে শিশুকে সময় দেয়...

বিস্তারিত

শীতে দূর করুন চুলের রুক্ষতা

শীতে শ্যাম্পু করলেও চুলের মসৃণতা নষ্ট হয়ে যায়। মাথার ত্বক শুষ্ক থাকায় খুশকি যেমন সমস্যায় ফেলে, তেমনই আবহাওয়ার...

বিস্তারিত

সন্তানের জন্য উপকারি হেলথ ড্রিংকস না ফলের রস

আগেকার দিনের মায়েরা পুষ্টির জন্য সন্তানকে দিতেন ফলের রস। এখন বাচ্চাকে সুস্থ থাকতে দেয়া হয় রকমারি হেলথ ড্রিংকস।...

বিস্তারিত

ক্যালসিয়ামের অভাব পূরণ করে যে খাবারগুলো

যেকোনো বয়সেই হাড়ের ও ক্যালসিয়াম ঘাটতির সমস্যা দেখা দিতে পারে।  এর কারণ হলো ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার না খাওয়া। অ...

বিস্তারিত

সাত ঘন্টার বেশি কাজে মাথায় টাক, গবেষকদের তথ্য

চুল পড়ে যাওয়ার অনেক কারণ থাকতে পারে। তবে অন্যতম একটি কারণ হলো কাজের ধরন। যাদের কর্মক্ষেত্রে কাজের চাপ অনেক বেশ...

বিস্তারিত

নারীরা যে কারণে পুরুষদের চেয়ে বেশি বাঁচে

বিশ্বজুড়ে পুরুষের চেয়ে নারীর আয়ুষ্কাল বেশি। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) ২০১৬ সালের তথ্য অনুসারে, বিশ্...

বিস্তারিত

ওজন কমাতে সহায়তা করে যেসব খাবার

বর্তমান সময়ে স্থুলতা যেন প্রকট আকার ধারণ করেছে। খাদ্যাভ্যাস ও লাইফস্টাইল এর জন্য প্রধান দায়ী। তাই প্রতিদিনের জ...

বিস্তারিত

হাঁড়ির পোড়া জেদি দাগ দূর করুন সহজেই

প্রতিদিনের একটি সাধারন কাজ হলো রান্না করা।আর রান্না করতে গিয়ে হাঁড়ি পুড়ে যায়নি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। দুধ...

বিস্তারিত

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের উপায়

বর্তমান সময়ে ডায়াবেটিস একটি মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা।সারা বিশ্বেই এই সমস্যা বেড়ে চলেছে। বিশ্বে এর কারণে প্রত...

বিস্তারিত