সর্বশেষ
রবিবার ১১ই ফাল্গুন ১৪২৬ | ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২০

ঘন ঘন মাথা ধরা, জেনে নিন ঘরোয়া সমাধান

অল্পতেই মাথা ধরে অনেকের। ব্যস্ততার মধ্যে বিশ্রাম নেওয়ার অবকাশও খুব একটা মেলে না। তাই মাথা ধরলেই ঘুমনোর সুযোগ স...

বিস্তারিত

শিশুর সঙ্গে আপনার আচরণ কেমন হচ্ছে

দীর্ঘ সময় পার করা এই মানব সভ্যতায় অনেক প্রশ্নের সঠিক উত্তর খুঁজে পেলেও এখনো নিজ সন্তানের লালন-পালন নিয়ে সংশয়ে...

বিস্তারিত

ব্যবহৃত টি ব্যাগের যত ব্যবহার

সকালের নাস্তার পর, কাজের ফাঁকে, আড্ডায় চা ছাড়া চলেই না। চা এখন দৈনন্দিন জীবনের অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। বেশিরভাগ মান...

বিস্তারিত

গুণে ভরা কমলার খোসা

কমলালেবু কম-বেশি সবাই খেতে পছন্দ করেন। স্বাস্থ্যের উপকারিতা দিক থেকেও এটি গুণ রয়েছে। এই ফলটিতে রয়েছে ভিটামিন স...

বিস্তারিত

পেটের যেসব ব্যথা অবহেলা করবেন না

বদহজম, গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য ইত্যাদি বিভিন্ন কারণে পেটব্যথা হতেই পারে। আর কিছুক্ষণ পর তা এমনিতে সেরেও যায়। আবার...

বিস্তারিত

পান পাতার ঔষধিগুণ

আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে নানা রোগের চিকিৎসায় পান পাতা ব্যবহার করা হয়। পান পাতায় উপস্থিত একাধিক উপাদান নানাবিধ রোগ...

বিস্তারিত

জড়তা কাটানোর উপায়

চা পানই নয় বিশেষজ্ঞরা বের করেছেন আলসেমি কাটানোর আরও কার্যকর উপায়। তা হলো সিঁড়িতে ওঠানামা করা। স্বাস্থ্যবিষয়ক এ...

বিস্তারিত

উচ্চতা অনুযায়ী নারী-পুরুষের ওজন কত হওয়া উচিত

স্বাস্থ্য ভালো করতে গিয়ে ওজন বেড়েই চলেছে। সঙ্গে নানা সমস্যা! ওজন বেশি হলে শারীরিক ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যায়। এ জন্...

বিস্তারিত

গোলমরিচের যত স্বাস্থ্যগুণ

গোলমরিচ এমন একটি মশলা যা আমাদের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এটি খাবার হজমে সহায়তা করে। পাশ...

বিস্তারিত

বাইকারদের ত্বক ও চুলের যত্নে করণীয়

বাইকে যাতায়াত করলে ধুলাবালি, সূর্যালোক, বৃষ্টি, ময়লা কোনো কিছুই এড়ানো যায় না। আর গরমকালে হেলমেটের ভেতর মাথা ঘা...

বিস্তারিত

খেজুর গুড়ের উপকারিতা

 খেজুরের গুড় আমাদের দেশে খুবই সুপরিচিত একটি খাবার। শীতকালে গুড়ের স্বাদ বাঙ

বিস্তারিত

সর্ষের তেল মাখলে যেসব রোগ হবেনা সহজে

 শিশুদের তেল মাখিয়ে রোদে রাখা হতো এক সময়, যদিও এই রেওয়াজটা খুব একটা দেথা যায়না। সূর্যের ভিটামিন ডি শিশুদের হাড...

বিস্তারিত