সর্বশেষ
শনিবার ২৯শে শ্রাবণ ১৪২৯ | ১৩ আগস্ট ২০২২

দুশ্চিন্তা-উদ্বেগ কমবে যেসব খাবার খেলে

করোনাভাইরাস কেড়ে নিয়েছে অনেকের রাতের ঘুম। তার সঙ্গে চাকরির অনিশ্চয়তা, প্রিয়জনের জন্য উদ্বেগ, বেতন কেটে নেওয়ার...

বিস্তারিত

বাড়িতে কোয়ারান্টিনে যে নিয়মগুলি মেনে চলবেন

এক দিকে করোনার প্রকোপ কাটিয়ে রোগীরা যেমন সুস্থ হয়ে উঠছেন তেমনি বহু মানুষ নতুন করে করোনায় আক্রান্তও হচ্ছেন। আক্...

বিস্তারিত

করোনা পরিস্থিতিতে অ্যাজমা রোগীদের যা করণীয়

করোনা পরিস্থিতিতে নাজেহাল পুরো বিশ্ব। এই মারণ ভাইরাস থেকে বাঁচতে প্রত্যেক দেশ যার যার অবস্থান হতে নিয়েছে প্রতি...

বিস্তারিত

যেসব খাবার ফ্রিজে রাখা ঠিক না

বাজার থেকে কিনে আনা শাকসবজি ফলমূল ভালো রাখার জন্য ফ্রিজের বিকল্প নেই। কিন্তু এমন কিছু ফলমূল আছে যা ফ্রিজে রাখল...

বিস্তারিত

মশা তাড়ানোর তিনটি সহজ উপায়

ঘরের মশা তাড়ানোর জন্য বাজারে বিভিন্ন ধরনের উপকরণ পাওয়া যায়, কিন্তু সেগুলো তেমন কার্যকরী নয়। তাই লকডাউনে ঘরবন্দ...

বিস্তারিত

এই সময় ফ্রিজে খাবার রাখতে যে বিষয়গুলো খেয়াল রাখা জ...

করোনাভাইরাসের কারণে এখন আগের মতো বাইরে গিয়ে কেনাকাটা করা হয় না। অনেকেই এক বা দুই সপ্তাহের জিনিস একসাথেই কিনে...

বিস্তারিত

যেসব ভেষজ উপাদানে খুশকি দূর হবে

চুলে খুশকি হওয়া, সাধারণ মনে হলেও বেশ বড় ধরনের সমস্যা হয়ে দাঁড়ায় এটি। শুষ্ক আবহাওয়া ও মাত্রাতিরিক্ত দূষণের কারণ...

বিস্তারিত

লকডাউনে চোখ বাঁচাতে মেনে চলবেন যেসব নিয়ম

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ থেকে বাঁচতে বিশ্বব্যাপী চলছে লকডাউন। এই অবস্থায় ঘরে বসে অফিসের কাজে একটানা কম্পিউটারের দ...

বিস্তারিত

পাঁচ মিনিটে তৈরি করুন টকদইয়ের মাঠা

টকদইয়ের বিভিন্ন ধরণের পানীয়ের মাঝে মাঠা অন্যতম। ভারতীয় উপমহাদেশে মাঠা বহুল জনপ্রিয়। টকদই ও বিভিন্ন পাতার সংমিশ...

বিস্তারিত

শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে প্রতিদিন খেজুর খ...

খেজুর পুষ্টিমানে অসাধারণ কিছু ঔষধিগুণ। চিকিৎসাবিজ্ঞানে বলা হয়েছে, সারা বছর খেজুর খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উ...

বিস্তারিত

লকডাউনে যেভাবে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুল...

করোনাভাইরাসের হাত থেকে রক্ষা পেতে প্রায় দু’মাস ধরে ঘরবন্দি সাধারণ মানুষ। বাড়িতে থেকেই কাটাতে হচ্ছে বেশি...

বিস্তারিত

জেনে নিন ঘূর্ণিঝড়ের কোন সতর্ক সংকেতের কী মানে

দুর্যোগপূর্ণ আবহাওয়ায় সাবধান ও পূর্বপ্রস্তুতি নেয়ার জন্য আবহাওয়া অফিস বিভিন্ন সংকেত ব্যবহার করে। ওই সংকেত দেখে...

বিস্তারিত