সর্বশেষ
বৃহঃস্পতিবার ৯ই আশ্বিন ১৪২৭ | ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২০

সর্ষের তেল মাখলে যেসব রোগ হবেনা সহজে

 শিশুদের তেল মাখিয়ে রোদে রাখা হতো এক সময়, যদিও এই রেওয়াজটা খুব একটা দেথা যায়না। সূর্যের ভিটামিন ডি শিশুদের হাড...

বিস্তারিত

ভালোবাসার দিনটিকে রাঙিয়ে তুলবেন যেভাবে

বছর ঘুরে আবারও এলো ভালোবাসা দিবস। ভালোবাসার রঙে নিজেদের সম্পর্কটি আরেকটু রঙিন করার দিন এটি। এই দিনটি নিয়ে বেশি...

বিস্তারিত

মানসিকভাবে আপনি শক্ত আছেন, বুঝবেন যেভাবে

মানসিকভাবে শক্ত মানুষরা কখনও সব বিষয় নিয়ে ব্যস্ত হয় না। আমরা অধিকাংশ সময়ই নিজের মানসিকতা নিয়ে উদাসীন থাকি। নিজ...

বিস্তারিত

যে উপায়ে ডিম খেলে মেদ কমবে

স্বাদ ও পুষ্টিতে ডিম বরাবরই অনন্য। একটা সময় ধারণা করা হতো ডিমের কুসুম খেলে শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যায়।...

বিস্তারিত

চশমা পরায় যেসব ভুল করলেই বিপদ

চশমা আর লেন্সের মধ্যে লেন্স অধিক জনপ্রিয় হলেও চশমার ব্যবহার কিন্তু শরীরের জন্য ভাল। কেননা সারাক্ষণ লেন্স পরে থ...

বিস্তারিত

তারুণ্য ধরে রাখতে যা খাবেন

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে স্বাভাবিকভাবেই চেহারায় আসে বার্ধক্যের ছাপ । আমাদের ত্বকে আর চুলেই বয়সের ছাপ সবচেয়ে আগে প...

বিস্তারিত

ঘরোয়া উপায়ে খাঁটি দুধ চেনার সহজ উপায়

প্রতিদিনের সুষম খাদ্যের তালিকায় দুধের কোনো বিকল্প নেই। তবে হতে হবে অবশ্যই খাঁটি দুধ। এমন কিছু উপায় আছে যার মাধ...

বিস্তারিত

মাইক্রোওয়েভ ব্যবহার কিছু সাবধানতা

যারা দীর্ঘ দিন মাইক্রোওয়েভে রান্না করছেন, এই যন্ত্রটি ছাড়া চোখে অন্ধকার দেখেন তাদের সতর্ক হওয়ার সময় হয়েছে।গবেষ...

বিস্তারিত

রুমালেও ভাইরাস

আপনার পছন্দের রুমালেও লুকিয়ে নেই তো ভাইরাসের জীবাণু? করোনাভাইরাস ঠেকাতে এখন ওই একখণ্ড কাপড় ব্যবহারেই নিষেধা...

বিস্তারিত

চুলের বৃদ্ধি ঘটায় দারুচিনির গুঁড়া

চুলের স্বাভাবিক বৃদ্ধির জন্য নির্দিষ্ট সময় পর পর আগা কেটে ফেলা জরুরি। এছাড়া সুষম খাদ্য খেতে হবে ও পর্যাপ্ত পান...

বিস্তারিত

শালগমের উপকারিতা

পুষ্টিবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে জানা গেছে শীতকালীন সবজি শালগমের উপকারিতা সম্পর্কে... ১. জনস...

বিস্তারিত

কর্নফ্লাওয়ারের কিছু জাদুকরী ব্যবহার

রান্নাঘরের অতি পরিচিত উপকরণ কর্নফ্লাওয়ার। নানা রকমের মুখরোচক রান্নায় এর ব্যবহার হয়ে থাকে। কিন্তু জানেন কি, শুধ...

বিস্তারিত