সর্বশেষ
মঙ্গলবার ৭ই আশ্বিন ১৪২৭ | ২২ সেপ্টেম্বর ২০২০
1ju.jpg

নিজেকে প্রফুল্ল রাখার ৩ উপায়

সব কিছু ঠিক আছে। কিন্তু দিন শেষে আমরা নিজেকেই একটু সময় দিতে ভুলে যাই। পরিবার ও চারপাশের মানুষের চাহিদা পূরণ কর...

বিস্তারিত
117.jpeg

ঘুমে মুখ থেকে লালা পড়া সমস্যা সমাধানে করণীয়

সুস্বাস্থ্যের জন্য ঘুমের বিকল্প নেই। তবে অনেকেরই ঘুমের সময় লালা ঝরার মতো অস্বস্তিকর ঘটনা ঘটে। তবে এটা লজ্জার ব...

বিস্তারিত
100.jpg

কনুইয়ের কালো দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়

কনুইয়ের কালো দাগ নিয়ে অনেকেই চিন্তায় থাকেন। এই দাগের হাত থেকে সহজে মুক্তি পাওয়া যায় না। দেখতেও খুব দৃষ্টিকটু।...

বিস্তারিত
75.jpg

ওজন কমাতে যেসব ফল খাবেন

বাড়তি ওজন যে কোনো মানুষের জন্যই ক্ষতিকর। স্থূলতা কমাতে ডায়েট, খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন, নিয়মিত ব্যায়ামের বিকল্প ন...

বিস্তারিত
IMG_20141121_135431.jpg

লাঞ্চের পর এ অভ্যাসগুলো আজই পরিহার করুন

খাবার খাওয়ার অনেকের অনেক রকম অভ্যাস দেখা যায়। কেউ হাঁটা শুরু করেন, কেউ আবার বসে থাকেন, আবার কেউ শুয়ে পড়েন, এমন...

বিস্তারিত
w.jpg

যে কারণে ঘুমের মধ্যেই মৃত্যু হতে পারে

সবার কাছে তার নিজরে জীবন খুবই প্রিয়। তারপরে্ও এ জীবনের মায়া ত্যাগ করতে হয় সবাইকে। কার কখন মৃত্যু হবে কেউ জানে...

বিস্তারিত
guava-148891.jpg

দৃষ্টি শক্তি বাড়াতে কার্যকরী পেয়ারা

পেয়ারার মধ্যে ভিটামিন ‘সি’ এর পরিমাণ এত বেশি যে আমলকী বাদে অন্য কোনো ফলে এত ভিটামিন ‘সি’ পাওয়া যায় না। আজ  জেন...

বিস্তারিত
83235924_496901690965678_5302037595339882496_n.jpg

শীতে গোসলে গরম নাকি ঠাণ্ডা পানি

শীতে গরম পানি নাকি ঠাণ্ডা পানি দিয়ে গোসল করতে হয়। চিকিৎসকরা জানান, গরম হোক বা শীত, গোসল সব সময় ঠাণ্ডা পানি দিয়...

বিস্তারিত
images_5.jpg

শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি বোঝার ৬ উপায়

সারাদিন যে পরিমাণে পরিশ্রম হচ্ছে সে পরিমাণে খাবার না খাওয়ায় শরীরে পর্যাপ্ত ভিটামিনের চাহিদা পূরণ হচ্ছে না। যার...

বিস্তারিত
j.jpg

নির্ভেজাল খেজুরের গুড় চেনার উপায়

শীত আসলে ঘরে ঘরে শুরু হয় পিঠা বানানোর উৎসব। পিঠা তৈরিতে গুড় একটি গুরুত্বপূর্ণ উপকরণ।পিঠাকে সুস্বাদু করতে খেজু...

বিস্তারিত
82016101_471841920146908_1509120150534619136_n.jpg

এসব উপায়ে ঘুমের মধ্যেও কমবে ওজন

 ওজন বাড়ছে। সেই নিয়ে চিন্তায় রাতে ঘুম উড়ে গিয়েছে তো? তবে এক্ষেত্রে রাতের

বিস্তারিত
p.jpg

যেসব সবজি উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সহায়ক

দিন দিন উচ্চ রক্তচাপের রোগীর সংখ্যা বেড়ে চলেছে। শুধু প্রাক্তবয়স্করা এই সমস্যায় ভুগছে না অল্প বয়স্করাও এই রোগে...

বিস্তারিত

যোগাযোগ

House 57, Road-8, Block-D, Niketon, Gulshan-1, Dhaka, Bangladesh

ফোন: ৮৮ - ০১৯৭৪৫৫০০৯১

ই-মেইল : news at bdlive24 dot com

bdlive24.com © ২০১০-২০২০