সর্বশেষ
বুধবার ১৮ই চৈত্র ১৪২৬ | ০১ এপ্রিল ২০২০

প্রতিদিনের যেসব খাবারে কমে যাচ্ছে বুদ্ধিমত্তা

আমরা যা খাই তার প্রভাব আমাদের উপরে পরে। কারণ খাবারের সাথে আমাদের দেহের সকল কার্যক্রম জড়িত। পরিমিত এবং ভালো খাদ...

বিস্তারিত

তেলাপোকা-ছারপোকা দূর করুন ৫ মিনিটে

তেলাপোকা ও ছারপোকা ঘরের জন্য খুবই ক্ষতিকর। তাই আজকে আপনাদের বলব কিভাবে ঘর থেকে দূর করবেন তেলাপোকা-ছারপোকা। এ ট...

বিস্তারিত

সৌভাগ্যের জন্য ঘরে রাখুন ৫ উপকরণ

গৃহসজ্জাকে নির্ভর করেই ঘরে সৌভাগ্য ডেকে আনা সম্ভব। সঠিক উপকরণে সঠিক গৃহসজ্জা যেমন শুভ শক্তিকে ডেকে নিয়ে আসে ঘর...

বিস্তারিত

আমড়ার পুষ্টিগুণ

ফলের মধ্যে অন্যতম সুস্বাদু ফল আমড়া। বাংলাদেশে পুষ্টিকর এই ফলটির দু'টি প্রজাতির চাষ হয়। দেশি আমড়া ও বিলাতি আমড়া...

বিস্তারিত

রোগ প্রতিরোধের প্রাকৃতিক পন্থা

ঋতু পরিবর্তনের সময় নানান সমস্যা দেখা দেয়। এসব থেকে দূরে থাকতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর প্রাকৃতিক পন্থাগুলো...

বিস্তারিত

করোনা: কেমন মাস্ক পরবেন

করোনা-আতঙ্ক ক্রমেই বাড়ছে গোটা দেশে। বায়ুবাহিত এই ভাইরাস থেকে বাঁচতে মাস্ক পরার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎ...

বিস্তারিত

যে ভুলে আগেই চেহারায় বয়সের ছাপ পড়ে

নিজেকে সুন্দর ও পরিপাটি রাথতে সবাই চায়। আর এখন বেশিরভাগ নারী মেকআপ ছাড়া ঘর থেকে বের হতে চান না। তবে মেকআপ যতটা...

বিস্তারিত

ওজন কমাতে গোলমরিচের ভূমিকা

গোলমরিচ এমন একটি মশলা যা আমাদের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এটি খাবার হজমে সহায়তা করে। ডায...

বিস্তারিত

কিউই ফলের নানা উপকারিতা

যেকোনো ফলই ভিটামিনের বিরাট উৎস। আমাদের দেহের প্রয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজ লবনের চাহিদা মেটায় নানা ধরনের ফল। এইজন্য...

বিস্তারিত

লিভারে চর্বি জমা রোধ করে তেঁতুল

একটু বয়স বাড়লেই লিভারে চর্বি জমার সমস্যা দেখা দেয়। আর তখনই আমরা মুঠো মুঠো ওষুধ খাওয়া শুরু করি। কিন্তু কিছু...

বিস্তারিত

না ফাটিয়ে পচা ডিম চিনবেন যেভাবে

কোনো ঝামেলা ছাড়া ভাজি, ভর্তা, সিদ্ধ করে যা খুব সহজে খাওয়া যায় তা হল ডিম। ডিম প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার হওয়ায় তা শরী...

বিস্তারিত

বয়ঃসন্ধিকালের সমস্যা ও সমাধান

বয়ঃসন্ধির পর অধিকাংশ বাবা-মায়ের কাছেই ছেলে-মেয়েরা কিছুটা রহস্যময় হয়ে ওঠে৷ কারণ ১২-১৩ বছর পার হওয়ার পরই ছেলে-মে...

বিস্তারিত