সর্বশেষ
মঙ্গলবার ২৯শে কার্তিক ১৪২৫ | ১৩ নভেম্বর ২০১৮

বাড়িতে তৈরি করুন স্বাস্থ্যকর মিনারেল ওয়াটার

কলের পানির তুলনায় মিনারেল ওয়াটার যে বেশি স্বাস্থ্যকর। এ কথা তো সবার জানা। কারণ এতে রয়েছে ম্যাগনেশিয়াম, পটাসিয়া...

বিস্তারিত

হাড় শক্তিশালী করবে ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার

উচ্চ ক্যালসিয়াম ও প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবারের মধ্যে পনির অন্যতম। পনির হাড়ের ঘনত্ব ঠিক রাখে এবং ওস্টিয়োপোরোসিস থেকে র...

বিস্তারিত

কেকের মোমবাতিতে ফুঁ দিলে কি হয়?

জন্মদিন পার্টিতে তো মোম ও কেক থাকবেই। জন্মদিন উদযাপনে মোমবাতিতে ফুঁ দিয়ে কেক না কাটলে তো কোন আকর্ষণই থাকে না।...

বিস্তারিত

ছারপোকার কামড়ে যেসব রোগ হতে পারে

ছারপোকা সিমিসিডে গোত্রের একটি ছোট্ট পতঙ্গ বিশেষ। এ পোকাটি বিছানা, মশারি, বালিশের এক প্রান্তে বাসা বাঁধলেও ট্রে...

বিস্তারিত

সুখী হতে প্রয়োজন মাত্র পাঁচটি জিনিস

সবাই তো সুখী হতে চায়৷ যদিও সুখের সংজ্ঞা একেক জনের কাছে একেক রকম৷ তবে সমীক্ষায় দেখা গেছে, যারা সত্যিকার অর্থে স...

বিস্তারিত

গর্ভাবস্থায় যেসব ফলের রস বেশি কার্যকরী

গর্ভাবস্থায় মায়েদের স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হয় এটা সবারই জানা। এ সময় ফলের রস খেলে তা মা ও শিশুর স্বাস্থ্যের উপর...

বিস্তারিত

মেয়াদ উত্তীর্ণের ভাবনা নেই যেসব খাবারের

খাবারের পুষ্টিগুণ বিবেচনায় মেয়াদ একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। কেননা মেয়াদ উত্তীর্ণ খাবারে ব্যাকটেরিয়ার জন্ম হতে পার...

বিস্তারিত

বসার বিভিন্ন ভঙ্গি বলে দেবে আপনি কেমন

আচরণগতভাবে প্রত্যেকটা মানুষই আলাদা চরিত্রের অধিকারী। এছাড়া বসার কায়দাতেও রয়েছে বৈচিত্র। কেউ পছন্দ করেন পা ছড়ি...

বিস্তারিত

গরমে শরীরের জন্য শশা এতটা উপকারী!

বাইরে প্রচন্ড রোদ, ঘরের মধ্যেও গরম। বাইরে না বেরোলেও ডিহাইড্রেশন এবং আরও অন্যান্য উপসর্গ তো লেগে আছেই।রোজকার খ...

বিস্তারিত

ঢাকনা খুলে ফ্ল্যাশ করছেন না তো?

পয়ঃনিস্কাশন ব্যবস্থা নিয়ে কথা বলাটা আমাদের সমাজে একটি অনভিপ্রেত ঘটনাই। তবু আমাদের স্বাস্থ্যের প্রতি খেয়াল রাখত...

বিস্তারিত

গরমে শিশুর যত্ন

গরমে বড়দের থেকে শিশুদের বেশি কষ্ট হয়। গরমে শিশুরাই বেশি ঘেমে যায়। তাই এই সময় বাবা-মায়েরা শিশুদের নিয়ে একটু বেশ...

বিস্তারিত

নতুন চুল গজানো ও চুলপড়া রোধে পেয়ারা পাতার ব্যবহার

চুল মানুষের চেহারা সৌন্দর্য বাড়ায়। চুলপড়া ঠেকাতে কত কিছুই না করে থাকেন আপনি। চুলপড়া নিয়ে চিন্তা যেন এখন নিত্যদ...

বিস্তারিত