সর্বশেষ
রবিবার ১৩ই মাঘ ১৪২৬ | ২৬ জানুয়ারি ২০২০
11.jpg

শীতে সুস্থ থাকতে ব্যবহার করুন ঠান্ডা পানি

ঋতুবদলের পালায় প্রকৃতিতে এখন শীতকাল। বাতাসে এখন হিমের ছোঁয়া। রহস্যময় কুয়াশায় প্রকৃতিতে ছাতিম আর শিউলি ফুল...

বিস্তারিত
13.png

গাড়িতে বমিভাব দূর করতে করণীয়

বাস-ট্রাম-ট্যাক্সি চড়ার কথা শুনলেই ভয় করে? একা আপনি নন, প্রবল মাথার যন্ত্রণা বা বমি ভাবের জ্বালায় অনেকেই এই য...

বিস্তারিত
10.jpg

ব্যালান্সড ডায়েটে যেসব উপাদান থাকা প্রয়োজন

খেতে যারা ভালবাসেন, ডায়েটের নাম শুনলেই তাদের বুকে শেল বেঁধে। তবে ডায়েট করা মানেই কিন্তু পছন্দের খাবারগুলোকে ব্...

বিস্তারিত
18.png

মুখের মেদ কমাতে ৫ ব্যায়াম

মুখের মেদ অনেকের জন্য একটি বড় সমস্যা। এটা মুখের সৌন্দর্য কমায়। এজন্য অনেকেই চান অতিরিক্ত এ মেদ ঝেড়ে ফেলতে। মুখ...

বিস্তারিত
13.jpg

ভালো ঘুমের জন্য প্রয়োজন সঠিক মাপের বালিশ

সারাদিন কাজের পর রাতের ঘুমটা হওয়া চাই আরামের। ভালো ঘুম কেবল শারীরিক ক্লান্তি দূর করে না; বরং শরীরের সমস্ত কলকব...

বিস্তারিত
10.jpg

যেমন হওয়া উচিৎ কর্মজীবীদের খাদ্য তালিকা

প্রযুক্তির উন্নয়নের সঙ্গে সঙ্গে কর্মজীবী নারী-পুরুষের কাজের ধরন পরিবর্তন হয়েছে। বিশেষ করে কর্মজীবী নারী-পুরুষক...

বিস্তারিত
foot-people-750x430.jpg

পা দেখে বোঝা যায় কার কী রোগ

সম্প্রতি একটি জরিপে দেখা গেছে, ৯০% মানুষই পা নিয়ে নানা সমস্যায় ভুগে থাকেন। পায়ের বিভিন্ন সমস্যা কিন্তু জানিয়ে...

বিস্তারিত
14.jpg

রাতে কর্মক্ষেত্রে যা খাবেন

দিনের বদলে রাতে অফিস যাওয়া দেখে এখন আর কেউ অবাক হয় না। পুরুষদের পাশাপাশি অনেক নারীও আজকাল নাইট শিফটে কাজ করে...

বিস্তারিত
20.jpg

প্রতিদিন ভোরে এক গ্লাস গরম পানি পানের উপকারিতা

চীন ও ভারতের প্রাচীন সংস্কৃতিতে গরম পানিকে স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারি হিসেবে বিবেচনা করা হতো। তখন বলা হতো, প্...

বিস্তারিত
15.png

রাতে রুটি খাবেন কেন?

শরীর সুস্থ রাখতে রুটি খাওয়ার বিকল্প নেয়। রুটিতে রয়েছে এখাধিক পুষ্টিগুণ যা হার্ট ভালো রাখে। গমে প্রচুর পরিমাণে...

বিস্তারিত
16.jpg

পাসপোর্টের রঙ যা বলে

বিদেশ ভ্রমণের সময় হাতে থাকা ছোট একটি বই আপনার সম্পর্কে অনেক কিছু বলে দেয়। এটাই মূলত আপনার পরিচয়। এই ছোট বইয়ের...

বিস্তারিত
16.jpg

ঘুমের মধ্যেও মেদ ঝরানো সম্ভব

আধুনিক জীবনযাত্রা ও পরিবর্তিত খাদ্যাভ্যাস এই দুইয়ের মিশেলে শরীরে রোজই জমছে অতিরিক্ত মেদ। সময়ের অভাবে প্রতিদিন...

বিস্তারিত

যোগাযোগ

House 57, Road-8, Block-D, Niketon, Gulshan-1, Dhaka, Bangladesh

ফোন: ৮৮ - ০১৯৭৪৫৫০০৯১

ই-মেইল : news at bdlive24 dot com

bdlive24.com © ২০১০-২০২০