সারাদিন যে পরিমাণে পরিশ্রম হচ্ছে সে পরিমাণে খাবার না খাওয়ায় শরীরে পর্যাপ্ত ভিটামিনের চাহিদা পূরণ হচ্ছে না। যার...
বিস্তারিত
শীত আসলে ঘরে ঘরে শুরু হয় পিঠা বানানোর উৎসব। পিঠা তৈরিতে গুড় একটি গুরুত্বপূর্ণ উপকরণ।পিঠাকে সুস্বাদু করতে খেজু...
বিস্তারিত
ওজন বাড়ছে। সেই নিয়ে চিন্তায় রাতে ঘুম উড়ে গিয়েছে তো? তবে এক্ষেত্রে রাতের
বিস্তারিত
দিন দিন উচ্চ রক্তচাপের রোগীর সংখ্যা বেড়ে চলেছে। শুধু প্রাক্তবয়স্করা এই সমস্যায় ভুগছে না অল্প বয়স্করাও এই রোগে...
বিস্তারিত
‘স্লিপ অ্যাপনিয়া’ অনেকের জন্য ভয়াবহ একটি অভিজ্ঞতা। এই সমস্যায় যারা ভোগেন ঘুমন্ত অবস্থায় হঠাৎ তাদের নিশ
বিস্তারিত
পোকা-মাকড়ের কামড়পোকা মাকড় কামড় দিলে বা হুল ফোঁটালে নিমের মূলের ছাল বা পাতা বেটে ক্ষত স্থানে লাগালে ব্যথা উপ...
বিস্তারিত
ভালো ঘুম যেমন আমাদের সারাদিন শরীর ও স্বাস্থ্যকে তরতাজা রাখে, ঠিক তেমনই সুন্দর ঘুম একজন পূর্ণবয়স্ক মানুষের দেহে...
বিস্তারিত
কিছু কিছু বিবাহিত দম্পতি মানসিক ও শারীরিকভাবে পরস্পর এতো বেশি বিচ্ছিন্ন অনুভব করে যে, তা সম্পর্কের ক্ষেত্রে সত...
বিস্তারিত
গর্ভনিয়ন্ত্রণ করতে দিন দিন জনপ্রিয় হচ্ছে গর্ভনিরোধক ওষুধ। অনেকে এক্ষেত্রে কন্ট্রাসেপটিভ পিল খেয়ে থাকেন৷ কিন্ত...
বিস্তারিত
পৃথিবী জুড়েই মধু ওষধি হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এটি প্রাকৃতিক মিষ্টি হিসেবে কাজ করে, গলা ব্যথা প্রশমিত করতে সহায়তা...
বিস্তারিত.jpg)
ভাত খেলে ওজন বাড়ে, এটি সাধারণ ধারণা। আপনি জেনে হয়তো আশ্চর্য হবেন যে, ভাত খেয়েও ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়।শুধু তা...
বিস্তারিত
বিশ্বজুড়ে বাড়ছে ভেগানিজম বা নিরামিষাশীদের সংখ্যা। কেবল যুক্তরাষ্ট্রেই গত
বিস্তারিত
সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত বিডিলাইভ ২০২০
