সর্বশেষ
শুক্রবার ৬ই আশ্বিন ১৪২৫ | ২১ সেপ্টেম্বর ২০১৮

শীতে খুশকিমুক্ত থাকার উপায়

রবিবার, জানুয়ারী ২২, ২০১৭

710338893_1485073806.jpg
বিডিলাইভ রিপোর্ট :
অনেকে ভাবেন ঠাণ্ডার কারণে শীতকালে খুশকির উপদ্রুব বাড়ে। সরাসরি ঠাণ্ডা নয়, ওই সময়ের শুষ্ক বাতাসই খুশকির জন্য দায়ী। এ কারণে চুলে মালাসিজিয়া ফ্যাঙ্গাসের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়।

খুশকি মারাত্মক কোনো স্বাস্থ্যগত সমস্যা নয়। কিন্তু চুলের সৌন্দর্যে বিরূপ প্রভাব ফেলে। যেমন- মাথায় হাত দিলেই সাদা গুঁড়ো পড়তে থাকে, আবার কালো পোশাকে খুশকি বিরক্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তবে খুশকি নিয়ে বেশি দুশ্চিন্তার কারণ নেই। এর জন্য দরকার সঠিকভাবে চুলের পরিচর্যা। নিচে খুশকি দূরের কয়েকটি সহজ উপায় জানানো হল-

শ্যাম্পু:
হালকা গরম পানিতে মাথা ধুয়ে নিন। এবার খুশকি দূর করার শ্যাম্পু হাতে নিয়ে আস্তে আস্তে মাথায় ঘষতে থাকুন। মাথার তালুতে ভাল করে ঘষুন। এবার ৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর ভাল করে চুল ধুয়ে নিন। এভাবে প্রতিদিন একবার শ্যাম্পু করুন। এ ধরনের শ্যাম্পুতে মালাসিজিয়া ফ্যাঙ্গাস দূর করার উপাদান থাকে। এটি বেশ কার্যকরী পদ্ধতি।

বেকিং সোডা:
প্রথমে চুল ধুয়ে নিন। এবার ৩-৪ টেবিল চামচ বেকিং সোডা হাতে নিন। আস্তে আস্তে তালুতে ঘষতে থাকুন। ম্যাসাজের কারণে শুষ্ক ত্বক ও তেলের কণা উঠে আসে। এরপর হালকা গরম পানিতে চুল ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

লবণ:
১-২ টেবিল চামচ লবণ আস্তে আস্তে মাথার তালুতে ম্যাসাজ করুন। এতে শুষ্ক ত্বক উঠে আসবে। কিছুক্ষণ রেখে ভাল করে চুল ধুয়ে নিন। এবার শ্যাম্পু করুন। হালকা গরম পানিতে চুল ধুয়ে কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।

লেবুর রস:
২ টেবিল চামচ লেবুর রস মাথার তালুতে দিয়ে আঙ্গুলের সাহায্যে ম্যাসাজ করুন। এরপর চুল হালকা গরম পানিতে ধুয়ে ফেলুন। এবার এক চা চামচ লেবুর রস এক কাপ পানিতে মিশিয়ে চুলে প্রয়োগ করুন। এবার আর চুল ধোয়ার দরকার নেই।

সূর্যের আলো:
প্রতিদিন সূর্যের আলোতে ২০-৩০ মিনিট বসুন বা হাঁটুন। শীতের দিনের আল্ট্রা-ভায়োলেট রশ্মি খুশকি কমায়। তবে ওই সময় সানস্ক্রিন ব্যবহারে ভুলবেন না।

ঢাকা, রবিবার, জানুয়ারী ২২, ২০১৭ (বিডিলাইভ২৪) // জে এইচ এই লেখাটি ১১০৪ বার পড়া হয়েছে


মোবাইল থেকে খবর পড়তে অ্যাপস ডাউনলোড করুন