সর্বশেষ
শনিবার ৩রা অগ্রহায়ণ ১৪২৫ | ১৭ নভেম্বর ২০১৮

গরমে শরীরের দুর্গন্ধ দূর করবেন যেভাবে

বুধবার, মার্চ ২৮, ২০১৮

main-qimg-4c948a9ec8ef4a52d7c996330a21a7cc_6.jpg
বিডিলাইভ ডেস্ক :

শুধু ঘাম থেকেই শরীরে দুর্গন্ধ সৃষ্টি হয় না। শরীরের দুর্গন্ধের প্রধান কারণ ব্যাকটেরিয়া। আর গরমকালে এ ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ বেড়ে যায় দ্বিগুন। ব্যাকটেরিয়ার এ সংক্রমণ রুখতে জেনে নিন সহজ কিছু টিপস-

#গোসলের সময় এক মগ পানিতে ভিনেগার মিশিয়ে বাহুমূল পরিষ্কার করুন। এছাড়া গোসলের সময় কয়েক ফোঁটা গোলাপ জল কিংবা ফিটকিরি মিশিয়ে নিন। এটি ডিয়োডোর‌্যান্টের কাজ করে।

#পায়ের পাতার দুর্গন্ধ দূর করতে, এক মগ পানিতে একটা গোটা পাতিলেবুর রস মিশিয়ে পা ধুয়ে নিন। ল্যাভেন্ডার, পিপারমিন্ট আর পাইন এশেনসিয়াল অয়েল দুর্গন্ধ দূর করে।

#অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল সাবান ব্যবহার করেন। রোজ এক গ্লাস টোম্যাটোর রস খান। টোম্যাটো শরীরের টক্সিন দূর করে। বাহুমূল, ঘাড়, পায়ের পাতায় এক টুকরো আলু ঘষে নিন।

#কর্নস্টার্চ, বেকিং সোডা আর জল মিশিয়ে একটা বোতলে ভরে রাখুন। এটি ন্যাচারাল ডিয়োডোর‌্যান্ট। শরীরের যে অংশ সবথেকে বেশি ঘামে সেখানে সামান্য পরিমাণে নারিকেল তেল ঘষে নিন।

#প্রসেসড ফুড, ভাজাভুজি, মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন। রান্নায় বেশি পরিমাণে রসুন, জিরা, পেঁয়াজ দেবেন না। প্রচুর পরিমাণে পানি খান।

#কফি খাবেন না। বাহুমূল পরিষ্কার রাখুন। গরমকালে চেষ্টা করুন দিনে তিনবার গোসল করতে। গরমকালে বাহুমূলে ডিয়োডোর‌্যান্টের বদলে বেবি পাউডার ব্যবহার করুন।


ঢাকা, বুধবার, মার্চ ২৮, ২০১৮ (বিডিলাইভ২৪) // জে এস এই লেখাটি ৭৭৮ বার পড়া হয়েছে


মোবাইল থেকে খবর পড়তে অ্যাপস ডাউনলোড করুন