সর্বশেষ
শনিবার ৯ই অগ্রহায়ণ ১৪২৬ | ২৩ নভেম্বর ২০১৯

সাত ঘন্টার বেশি কাজে মাথায় টাক, গবেষকদের তথ্য

চুল পড়ে যাওয়ার অনেক কারণ থাকতে পারে। তবে অন্যতম একটি কারণ হলো কাজের ধরন। যাদের কর্মক্ষেত্রে কাজের চাপ অনেক বেশ...

বিস্তারিত

নারীরা যে কারণে পুরুষদের চেয়ে বেশি বাঁচে

বিশ্বজুড়ে পুরুষের চেয়ে নারীর আয়ুষ্কাল বেশি। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) ২০১৬ সালের তথ্য অনুসারে, বিশ্...

বিস্তারিত

ওজন কমাতে সহায়তা করে যেসব খাবার

বর্তমান সময়ে স্থুলতা যেন প্রকট আকার ধারণ করেছে। খাদ্যাভ্যাস ও লাইফস্টাইল এর জন্য প্রধান দায়ী। তাই প্রতিদিনের জ...

বিস্তারিত

হাঁড়ির পোড়া জেদি দাগ দূর করুন সহজেই

প্রতিদিনের একটি সাধারন কাজ হলো রান্না করা।আর রান্না করতে গিয়ে হাঁড়ি পুড়ে যায়নি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। দুধ...

বিস্তারিত

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের উপায়

বর্তমান সময়ে ডায়াবেটিস একটি মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা।সারা বিশ্বেই এই সমস্যা বেড়ে চলেছে। বিশ্বে এর কারণে প্রত...

বিস্তারিত

শীত আসলেও খুশকি নিয়ে চিন্তা নয়

চলে এসেছি শীতের আমেজ। শীত অনেকের জন্য পছন্দের ঋতু হলেও নানা সমস্যার সৃষ্টি হয় এই ঋতুতে। শীতে শরীরের অন্যতম সমস...

বিস্তারিত

ক্লান্তি থেকে দ্রুত মুক্তি পাবার উপায়

 নগর জীবনে সারাক্ষণ ছুটতে থাকাটাই যেন নিয়তি। কাজের বাইরে যতটুকু সময়, সেটুকুও চলে যায় এটা-সেটা করতে করতেই। আর আ...

বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ভালো রাখার সহজ টিপস

স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল- একথা আমরা সবাই জানি।স্বাস্থ্য ঠিক তো সব ঠিক! শরীর ভালো থাকলে মন যেমন ফুরফুরে ও সতেজ...

বিস্তারিত

ডিম-ব্রকলির পুষ্টিতে চনমনে দিন শুরু

সকালের নাশতায় সবচেয়ে জনপ্রিয় খাবার হলো ডিম। ডিমে রয়েছে প্রচুর প্রোটিন, এছারাও এতে রয়েছে পটাসিয়াম, ম্যাগ্নেসিয়া...

বিস্তারিত

চাকরির ইন্টারভিউতে বেতন নিয়ে আলোচনা করবেন যেভাবে

পড়াশোনা শেষ হয়ে গেলে একটা ভালো বেতনের চাকরি সবাই প্রত্যাশা করেন। চাকরির বেতনের জন্য মানুষের জীবন ধারা পরিবর্তন...

বিস্তারিত

ঘরোয়া টুকিটাকি টিপস

ঘরের কিছু টুকটাক কাজ নিয়ে প্রায়শই আপনাকে কিছু যন্ত্রণার মধ্য দিয়ে যেতে হয়।এইসব যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে জানা...

বিস্তারিত

কাপড়ের ধরণ বুঝে সঠিক তাপমাত্রায় ইস্ত্রি করুন

মানুষের ব্যক্তিত্ব প্রকাশের অন্যতম মাধ্যম পোশাক। আর পরিপাটি পোশাকের জন্য চাই জামাকাপড় আয়রন। জামাকাপড় ইস্ত্র...

বিস্তারিত