প্রতিদিন দুটো করে লবঙ্গ খেলে মিলবে নানা রকমের উপকার

বুধবার, জুন ১৭, ২০২০

বিডিলাইভ ডেস্ক :

শুধু মশলা হিসেবেই লবঙ্গ কাজে লাগে এমন নয়, বিভিন্ন রকমের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আছে এই লবঙ্গে। প্রতিদিন দুটো করে লবঙ্গ খেলে মেলে নানা রকমের উপকার।

চলুন জেনে নিই লবঙ্গের গুণ-

.এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এখন বৃদ্ধি করা একান্তই প্রয়োজন। তাই লবঙ্গ খেলেই মিলবে উপকার।

.নিয়মিত লবঙ্গ খেলে হজম শক্তি বাড়বে দ্রুত। কারণ, এটি পাচক রসের ক্ষরণ ঘটিয়ে হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।

.যাদের মুখে গন্ধের সমস্যা আছে, দাঁতে ব্যথা হয়, তারাও লবঙ্গ খেতে পারেন নিয়মিত। তাতে এই সমস্যা দূর হবে।

.সুগার কমাতে অনেক সময় এটি সাহায্য করে। যাদের সুগারের সমস্যা আছে, তারা নিয়মিত লবঙ্গ খেলে সমস্যা অনেকটাই কমবে।

.চিকিৎসকরা বলেন, যাদের হাড় দুর্বল তাদের জন্য লবঙ্গ বিশেষ উপকারী। লবঙ্গের সাহায্যে হাড়ের জোর বাড়ে। যাকে বলা হয়, হাড়ের সংযোগ বা জয়েন্ট, সেটিও শক্তিশালী হয়।

ঢাকা, বুধবার, জুন ১৭, ২০২০ (বিডিলাইভ২৪) // পি ডি এই লেখাটি ১০৫১ বার পড়া হয়েছে

মোবাইল থেকে খবর পড়তে অ্যাপস ডাউনলোড করুন